毎朝むくみに悩まない!簡単小顔対策

美容・コスメ

フォローしていただくと嬉しいです。

コンテンツ

毎朝むくみに悩まない!簡単小顔対策

1.むくみの原因は?
毎朝むくみに悩まない!簡単小顔対策

毎朝、顔が腫れぼったい、太って見える、二重アゴ…。鏡を見る度にため息が出てしまいます。顔のむくみ原因で多いのは、アルコールや塩分の摂り過ぎです。夜横になって眠ることで顔の皮膚の下に水分が溜まりやすく、むくんでしまいます。特にアルコールを飲んだ後は、血管が拡張するため、水分の処理が追いつかずに体内に水が溜まったまま、顔がぱんぱんに膨れ、目の周辺が腫れたようになってしまいます。また、長時間同じ姿勢でいることで首や肩の血行が悪くなると、身体全体のむくみに繋がります。ストレスの多い生活やタバコの習慣もNG!ストレスは自律神経を疲労させ、体の機能を鈍らせて、顔のむくみや肌荒れを起こして老化を進めてしまうのです。そして、一時的なむくみ以外に、腎機能障害などのほかにも、肝臓病、心臓病、妊娠中毒、 血管やリンパ管の障害、脚気、貧血など、あちこちの異常が原因の場合もあります。異変を感じたらすぐに病院で診てもらいましょう。

2.即効むくみを取りたい!
毎朝むくみに悩まない!簡単小顔対策

頭や顔をマッサージすることでむくみを取ることができます。顔と頭のリンパはつながっているので頭皮のつぼやリンパをマッサージすることが老廃物を流し、代謝を良くします。そうすることによって、顔に溜まった水分が流れてスッキリ小顔になることができます。 マッサージの仕方は、顔の頬から耳たぶの裏、そして首筋にかけて繋がっているリンパを押し流すようにします。そして鎖骨をぐいぐい内側から外側へマッサージ。乳液やクリームを付けてスムーズに指が動くようにしましょう。首や鎖骨は気持ちいいと思うくらい強めに押しても大丈夫。首の後ろ、髪の毛の生え際辺りの窪んだ部分を親指でグイっと押すのも効果的。痛い気持ちいいと感じるくらいマッサージしましょう。

3.サプリメントでむくみを緩和
毎朝むくみに悩まない!簡単小顔対策

朝起きた時にむくんでいるのは、体内の水分調節をする腎臓から余分な水分と塩分をきちんと排出できないためだとされます。ナトリウムとその他のミネラルのバランスが崩れてしまっているのです。そもそもナトリウムは細胞外に、カリウムは細胞内に存在してバランスを保っていますが、細胞外に存在するナトリウムの量が多くなると、それを薄めるために水分が細胞外に溜まりやすくなり、むくみに繋がってしまうのです。ですから、むくみに悩む方はカリウムが不足していると考えられます。カリウムはパセリやアボガド、ほうれん草、納豆など野菜や豆類に多く含まれています。普通の食事で補うことは出来ますが、不規則な食生活などで摂取しにくいときはカリウムやビタミンB、Cなどのサプリメントを飲むことが効果的です。

関連記事

ショッピングインフォメーション

商品のお届けについて

商品のおとどけについて

送料・代引き手数料

送料は全国一律450円(沖縄、一部離島は1,300円)

配達方法

佐川急便でお届けします。お届け時間は下記時間帯をご指定いただけます。

配送時間帯

お届け時期

お届け予定日については、別途メールにてご連絡をさせていただきます。ご注文いただいてから、最短で2日~7日程度でお届けいたします。 ※一部地域では時間帯指定を承れない地域もございます。

詳細はこちら

商品の返品交換について

商品には万全の品質管理を行っていますが、 万が一商品に不具合があった場合や記載された内容とまったく異なる場合は、5日以内にご連絡いただければ交換・返品させていただきます。

詳細はこちら

お支払いについて

ご利用いただける決済方法

銀行振込

カード・商品代引きをご希望のお客様はモテビューティー楽天店をご利用ください。

お支払い方法

詳細はこちら

本サイトの営業時間

年中無休

株式会社スターアベニュー

〒272-0111

千葉県市川市妙典5?9?17

TEL:047-394-4011 FAX:047-394-4012

店舗運営責任者:郷 里美(MD事業部)

店舗セキュリティ責任者:郷 里美

店舗連絡先:info-rakuten@motebeauty.com

お問い合せ 10:00~18:00

詳細はこちら

プライバシーポリシー

お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。当社が責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございません。

詳細はこちら